Tentang Produk  |  Khasiat  |  Fans Page

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

24-Oct-2017
Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

Kurma adalah salah satu buah yang termanis di Dunia , tidak hanya rasanya saja yang manis namun buah kurma juga terbukti sangat kaya akan kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

 

Berikut adalah 6 Manfaat kurma bagi kesehatan tubuh.

1.Menjaga kesehatan pencernaan dan mengatasi sembelit 

Serat sangat penting dalam meningkatkan kesehatan usus besar  dan memperlancar buang air besar secara teratur.dengan kandunga serat yang terdapat dalam buah kurma adalah bisa mengurangi resiko radang usus,kanker usus, dan wasir.

2.Meningkatkan kesehatan jantung

Selain menjaga sistem pencernaan dan usus besar , serat dalam kurma juga bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.Berbagai penelitian menunjukan bahwa serat dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan mencegah beberapa jenis kanker.

3.Anti inflamasi

Kurma kaya magnesium, mineral yang di kenal sebagai anti inflamasi.Sebuah penelitian menemukan indikator bahwa peradangan dalam tubuh seperti IL6 ( Interleukin 6) akan berkurang apabila asupan magnesium berkurang.

4. mengurangi tekanan darah

Kandungan megnesium dan mineral dalam kurma bisa membantu menurunkan tekanan dalam darah.selain itu kalium merupakan salah satu mineral yang  terkandung dalam kurma dimana sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan membantu mengurangi tekanan darah.

5.Mengurangi resiko stroke

Melalui sebuah penelitian menemukan bahwa resiko stroke akan berkurang hingga 9% untuk setiap 100 mg magnesium yang di konsumsi.mengingat kurma memilki kandungan magnesium yang tinggi maka mengkonsumsi kurma secara rutin akan mengurangi resiko terkena stroke.

6.Meningkatkan kesehatan otak 

Kandunga vitamin B6 yang terkandung dalam kurma berhubungan dengan meningkatnya kinerja otak menjadi lebih baik.

 

 

 

 

Berita / Artikel Lainnya :

10 Pembeli Terakhir

No. Nama Tanggal Kota
1 Tantri 19-10-18 Depok
2 Titin 12-10-18 Cirebon
3 Puspa Suharni 12-10-18 Kendari
4 Budi Tandiyaman 10-10-18 Jakarta
5 Gede Simparjana 02-10-18 Denpasar
6 Radith 28-09-18 Jakarta
7 Devi maesa 18-09-18 Bengkulu
8 Surbakti 06-09-18 Ciamis
9 Ibu mardiah 05-09-18 Banda Aceh
10 Riana alni 05-09-18 Bekasi
* Jumlah Terjual : 22444 Botol