Tentang Produk  |  Khasiat  |  Fans Page

Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Madu

29-Oct-2017
Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Madu

Madu menurut seorang peneliti bisa membantu diet anda, seperti di kutip dari laman health me up mengatakan bahwa atlet yang mengkonsumsi makanan tinggi fruktosa seperti madu di ketahui dapat membakar lebih banyak lemak dalam tubuhnya serta juga membantu meningkatkan kadar stamina nya.

 

Tips mengoptimalkan diet madu 

 

1.Ganti asupan gula dengan madu

 Ganti gula dalam minuman anda seperti teh, kopi, sereal, atau bahkan masakan kesukaan anda.

 

2. Hindari konsumsi junk food 

Untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya diet madu maka hindarilah konsumsi junk food

 

3.Pilih Tepung Gandum 

Nasi putih yang  dan tepung yang di murnikan dalam bentuk pasta putih bisa menyebabkan lonjakan kadar gula dalam darah.

 

4.Konsumsi Protein

Pastikan anda mengkonsumsi protien setiap kali makan hal ini agar membuat perut anda tetap meras kenyang dalam waktu yang lama.

 

5.Selektif memilih buah buahan

Perku and ketahui ada beberapa jenis buah buahan yang mengandung kadar gula yang cukup tinggi , dan bisa mengganggu diet madu yang anda lakukan. pilihlah buah buhan kebanyakan dari keluarga berry. 

 

6.Hindari Kentang

Diet madu mengharuskan anda menghindari kentang, ini di karenakan kentang dapat meningkatkan kadar insulin tubuh anda.

 

 

 

Berita / Artikel Lainnya :

10 Pembeli Terakhir

No. Nama Tanggal Kota
1 Tantri 19-10-18 Depok
2 Titin 12-10-18 Cirebon
3 Puspa Suharni 12-10-18 Kendari
4 Budi Tandiyaman 10-10-18 Jakarta
5 Gede Simparjana 02-10-18 Denpasar
6 Radith 28-09-18 Jakarta
7 Devi maesa 18-09-18 Bengkulu
8 Surbakti 06-09-18 Ciamis
9 Ibu mardiah 05-09-18 Banda Aceh
10 Riana alni 05-09-18 Bekasi
* Jumlah Terjual : 22444 Botol